Обо мне

К питанию я пришёл из жажды к истине. Всегда поражался, сколько предрассудков и заблуждений связано с этой темой, потому решил в ней лучше разобраться. Когда я весил на двадцать кило больше, я принципиально не обращался к диетологу, мне нравилось всё делать самому. 

 

Помню тот восторг, когда узнаешь что-то новое, о чём не знают другие и тебе не терпится скорее этим поделиться. Так и случилось - малыми шагами я достиг своей цели и теперь помогаю достичь другим.

Евгений Вовченко
Нутрициолог

Еда - не просто рутина,

это важнейший аспект нашей жизни

Я закончил курсы Гарвардской и Стэнфордской мед. школ по нутрициологии. Там научился управлять весом, узнал о влиянии пищи на самочувствие, о культуре и тенденциях питания.

 

Параллельно изучал анатомию, физиологию, биохимию и метаболизм, поэтому знаю, как устроено наше тело.

 

Чтобы открывать для себя что-то новое, я ищу независимые исследования и слежу за публикациями в надёжных источниках: постоянно читаю «PubMed», новые статьи в журналах «Nature» и «The BMJ».

 

За четыре года я поработал с разными людьми: помог сжечь лишний жир худеющим, нашел полноценный белок для веганов и дал твёрдую мотивацию отчаявшимся.


Какой бы сложной не была ваша ситуация, я найду подход, который поможет начать и приведёт к заветному результату🌟

ВЕДЕНИЕ 
ОТЗЫВЫ